Reequilibra · Revitaliza · Renueva

Luuma

Name: LUUMA PILATES
Price range: $$

Pilates

Un espacio propio para tu práctica.

Sesiones privadas y semi-privadas de Pilates terapéutico, con cita previa, diseñadas a partir de tu cuerpo, tu historia y tus objetivos.

Agenda tu sesión Conoce LUUMA

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Detalle íntimo: manos sobre correas, pie en barra o alineación de columna. Fondo neutro, sombra suave.

Filosofía

Muévete con intención.

Cada movimiento tiene un propósito.

LUUMA es un estudio boutique de Pilates terapéutico y consciente. Combinamos técnica, respiración y atención genuinamente personal para ayudarte a fortalecer el cuerpo desde adentro hacia afuera.

No es solo un lugar para entrenar: es una práctica. Un espacio donde la respiración marca el ritmo, cada sesión se adapta a ti y el progreso se mide en conciencia, no en agotamiento.

Atención verdaderamente personal
Trabajamos siempre en privado o en semi-privado, máximo dos personas por sesión, para observar, corregir y adaptar cada movimiento en tiempo real.
Enfoque terapéutico y restaurativo
El punto de partida es tu cuerpo: tu historia, tus lesiones, tu condición actual. Cada sesión se ajusta a lo que necesitas hoy, no a una rutina fija.
Conexión cuerpo-mente
La respiración ordena el esfuerzo. Cada sesión invita a moverte con presencia, no solo a repetir ejercicios.

El estudio

Un estudio boutique, pensado para ti.

Un espacio concebido como un lugar de calma, precisión y atención genuinamente personal.

LUUMA nace de una historia personal: viví con escoliosis congénita y pasé por dos cirugías de columna. En el Pilates encontré una forma de recuperar fuerza, movilidad y confianza en mi cuerpo — hoy acompaño a otras personas en su propio proceso.

Conoce LUUMA

El espacio

Sesiones privadas y semi-privadas
Máximo dos personas por sesión, siempre con atención directa y corrección individual.
Enfoque terapéutico y restaurativo
Trabajo adaptado a condiciones musculoesqueléticas, lesiones o al deseo de moverte con más conciencia.
Valoración inicial y seguimiento
Cada proceso inicia con una valoración postural, física y de objetivos para diseñar tu programa.
Equipo diverso y en expansión
Reformer, Cadillac, Barre, Pedi-Pole, Spine Corrector y otros accesorios, incorporados según cada necesidad.

[PENDIENTE]

Valoración cercana: postura, alineación, escucha atenta.

Primera sesión

Tu primera experiencia en LUUMA.

Tu primera sesión es una clase introductoria y, a la vez, una valoración inicial. Así es como trabajamos contigo desde el primer día.

Valoración postural
Observamos tu postura y tu alineación para entender cómo se mueve tu cuerpo hoy.
Condición física
Revisamos tu nivel de actividad, fuerza y movilidad actuales, sin importar tu punto de partida.
Historial médico
Nos cuentas sobre lesiones, cirugías o condiciones que debamos considerar al diseñar tu sesión.
Objetivos
Definimos juntos qué quieres lograr: movilidad, fuerza, recuperación o moverte con más conciencia.
Tu enfoque personalizado
Con esta información diseñamos el enfoque de trabajo que seguiremos en tus siguientes sesiones.